总是消化不良吃什么好

     3.豆腐干

     豆腐干虽然好吃，但老人病后及体弱者不宜食用，因为豆腐干是豆腐榨干水分制成的食品。在《随息居饮食谱》说：“腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。”，食用后很容易出现消化不良的情况。

     在消化不良吃什么好的问题上，不仅仅要知道怎么办，同时还要了解预防的方法，比如注意食物卫生以及保护肠胃等，只有这样才能更好的预防消化不良的情况再次出现。