春季吃什么可以降血压

　　6、饮水

      专家指出，高血压患者在平时应该尽量的多饮水，特别是天然的矿泉水，其中含有大量的锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，而这些微量元素可帮助我们有效的保护血管的弹性，从而有效的预防以及治疗高血压，同时还能有效的预防高血压的各种并发症。

      在吃什么可以降血压的问题中，以上这些食物都是可以多吃的，但对于一些辛辣、刺激的食物则要注意尽量的避免食用。