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电脑族吃什么防辐射

2012-03-14饮食指南 来源:全民健康网

  具有排毒功能的食物。

  比如猪血、黑木耳等等。

  猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

  黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

  这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。

      知道吃什么防辐射之外,在平时还要注意,应该尽量的少用电脑,如果非用不可的话也要做好一定的防护措施。

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