营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 饮食指南 >> 正文

女性月经期间吃什么好

2012-03-01饮食指南 来源:全民健康网

  艾叶炒鸡蛋

  艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾叶炒蛋就馋,多么诗情画意啊。

  黄酒炒蛋

  做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。

     对于月经期间吃什么好的问题,专家还提醒女性,一些辛辣刺激的食物是必须要禁止的。

编辑推荐:[[女性经期头痛怎么办
女性经期吃什么补血
月经期间肚子疼怎么办]]

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读