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患有高血糖吃什么好

2012-02-10饮食指南 来源:全民健康网

患有高血糖吃什么好


   4.高低磷饮食

        高血糖患者对钙也有着一定的需求量,钙的需要量1200~1600mg/天,膳食磷应限制700~800mg/天。

    5.低糖水果

        糖尿病患者对于含糖的食物应该尽量的少吃,但水果是不能不吃的一种食物,水果中含有大量的维生素、矿物质、无机盐等,这些都是人体所必须的。因此糖尿病患者在挑选水果的时候应该尽量选取一些含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的水果,比如像黄瓜,西红柿,柚子山楂,草莓,猕猴桃等。

        而且在高血糖吃什么好的问题上,还要注意一点那就是尽量保持营养的均衡性,只有这样才能帮助你更好的稳定血糖。

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