出现胃不舒服吃什么好

        4.猕猴桃

        很多患有胃病的人都存在有便秘的情况，因此解决便秘非常关键。专家指出，便秘的人群不妨多吃一些猕猴桃，其中所含有的维生素c可以帮助你解决便秘的困扰。但同时也要注意一点，因为猕猴桃属寒性，如果过量食用的话就会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

　　  而且猕猴桃中所含有的大量维生素c以及果胶等成分，还会增加胃酸并且加重胃的负担，从而导致出现腹痛、泛酸、烧心等症状。