女性吃什么零食不发胖

        6.话梅与橄榄

      在选择零食的时候，话梅以及橄榄都是健康的零食首选，它们不仅仅健康，同时还具有止咳祛痰、生津止渴的功效。而且在梅子中还含有有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，因此话梅和橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。

        吃什么零食不发胖的问题几乎是所有女性都所关注的，专家指出，在日常生活中还需要注意多运动，这样才能帮助你更好的保持身材。