患有偏头痛吃什么好

  　　5、疏肝止痛粥

        ①、取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量

        ②、将香附、白芷水煎取汁，粳米洗干净后放入药汁和水煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。

        功效：疏肝止痛粥有着不错的疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。

        偏头痛患者 一定要注意，除了要知道偏头痛吃什么好之外，在日常生活中还要注意养成良好的生活习惯。特别是在情绪方面，一定要懂得调节以及控制，以免诱发更加严重的头痛。