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寒冷天气吃什么增强免疫力

2011-11-23饮食指南 来源:全民健康网


       5、蘑菇

   一直以来很多人都忽视了蘑菇的存在,其实它同样具有提高人体免疫力的作用,经常吃蘑菇可以促进白血球抗感染。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

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