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猪肝的营养价值有哪些

2011-11-14饮食指南 来源:全民健康网

  猪肝饮食禁忌:猪肝有较多的胆固醇。高胆固醇血脏、肝病、高血压冠心病患者应少食。猪肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

  猪肝的做法:

  青椒炒猪肝的做法:

  原料:猪肝200克,青尖椒2个。姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。

  做法:猪肝洗净去根,切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。加猪肝翻炒1-2分钟,加料酒、盐、生抽、青尖椒,炒1-2分钟。出锅。

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