食疗是痤疮的最佳治疗方法

         4.清凉去热食物

         研究发现大部分患有痤疮的人群都有内热的情况，在这个时候应该选用一些具有清凉去热功效的食物来加以治疗。比如瘦猪肉、猪肺、兔肉、蘑菇、芹菜、鸭肉、油菜、菠菜、木耳、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等，这些食物都具有清凉祛热、生津润燥的作用。

         痤疮的最佳治疗方法在饮食中非常多见，其实你只要合理的安排日常饮食，拒绝一些辛辣、刺激性的食物，就能够有效地帮助你预防痤疮了。