营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 饮食指南 >> 正文

空腹时不能吃什么

2011-09-14饮食指南 来源:全民健康网

         很多人都不知道空腹时不能吃什么,如果在空腹的时候乱吃,很有可能会损害身体健康。下面我们就一起来看看空腹时不能吃什么吧:

     1.柿子、山楂

     在这两种水果中都含有大量的单宁酸,如果在空腹的情况下食用的话会对胃黏膜有刺激性,从而引发恶心、呕吐等症状。这些水果之所以会出现涩的口感,多半都与鞣酸有着密不可分的关系,除了这两种水果含有鞣酸之外,像绿豆苹果等食物中都含有鞣酸。

     如果经常空腹大量食用柿子等含鞣酸的水果,易诱发胃石症,这是一种极为常见的胃部突发疾病,主要症状有上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。同时还有可能会伴有胃黏膜糜烂、溃疡出血,再严重点的话就会导致胃穿孔腹膜炎

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读