中秋节吃月饼的注意要点

         4、适量食用

         月饼中普遍都含有较为丰富的油脂、蔗糖等，因此在吃的时候千万不要过量，如果不小心过量食用的话极有可能会引起腹泻等情况。特别是对于一些肠胃功能较弱的老年、儿童等人群，在中秋节吃月饼的时候更是要注意适量，以免损害身体健康。
 
　  　 除了要注意中秋吃月饼的注意事项之外，同时还要注意在中秋聚餐的时候，千万不要暴饮暴食，以免给身体以及肠胃造成负担。