吃什么提高男性生育能力

       5.果糖

　　 如精液中果糖含量低，就很容易导致死精症的出现，从而直接影响到正常的生育能力。因此男性也需要定时定量的补充果糖的含量，在蜂蜜及各种水果中都含有丰富的果糖。

        提高男性生育能力还需要配合合理的生活习惯，不抽烟不喝酒，这是保证优生的基础。