健康饮食避免核辐射的危害

      4、无机盐供应宜加量

      在日常的饮食中要适量的增加一些含有无机盐的食物，主要是食盐。这样可以促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

      5、多补充维生素

      对于维生素的补充也很重要，如果我们人体缺乏维生素的话，则会降低身体对辐射的耐受性，因此对于脂肪酸，维生素a、k、e和b族维生素，都应该适量增加。