日常生活中该注意的误区和禁忌_饮食指南_饮食_全民健康网

煲汤、喝汤常见的误区

[[高汤有营养是误区 ]]有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。甘玲说，这是错误的[全文]

[[煲汤时间越长越没营养 ]]在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息[全文]

[[喝汤五大误区 ]]饭前喝汤有很多好处，但有人认为喝汤是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实，喝汤也有不少误区，让我们一一道来[全文]

日常常见的饮食误区

[[容易犯这两种饮食错误 ]]吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说。如果在饱餐后马上吃水果，堵在胃中就易形成胀气，以致引起便秘 [全文]

[[“时髦”饮食的误区 ]]不同性格和不同工作性质的人，喝咖啡会有不同的效果。而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说，喝咖啡会使他们感到过度兴奋[全文]

饮食禁忌

[[储存速冻食品须注意两大忌 ]]现在能在超市买到的速冻食品越来越多，速冻饺子、速冻粽子等。殊不知速冻食品的保质期虽然比新鲜食品长，但如果处理不当，也容易变质[全文]

[[告诉您几种饮食禁忌 ]]不宜多食煎炸烤熏的食物。熏烤煎炸的食物，“利口不利福”，特别是熏烤法，油炸过火的食品，产生的致癌物活性更大，可诱发胃癌、肠癌[全文]

不科学的饮食习惯

[[六种不科学的饮食习惯 ]]六种不科学的饮食习惯：①芹菜吃茎不吃叶。②黄瓜拌菜倒掉汁。③茄子吃肉不留皮。④葡萄酒兑雪碧。⑤饮酒后喝浓茶。⑥蔬菜汁比蔬菜好[全文]

[[不科学的饮食方法 ]]有人错误地认为，饮酒后喝浓茶可以解酒。其实酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙醛再变为乙酸，然后分解成水和二氧化碳[全文]

饮食的最大危险

[[饮食最大的危险是什么 ]]为什么人们会对食品中的色素、农药甚至味精耿耿于怀、如临大敌，而对生活中那些更大更确定的危险视而不见、安之若素呢[全文]

我国的饮食

[[国人饮食有三大盲点 ]]随着生活水平的提高，人们开始注重营养，可真正了解营养饮食科学的中国人的数量真叫人吃了一惊：笔者从70%的中国人在这方面的知识完全缺乏或错误[全文]