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拉肚子吃什么好 喝点米汤保你没事

2010-09-30饮食指南 来源:全民健康网

  呕吐。

  呕吐可吃排出吃下的有害食物,如果盲目吃药止吐,有害物质滞留在人体内,会危害我们的身体健康。如果是单纯的呕吐,不要太过紧张,适量补充一些糖水即可,这样可以避免水和电解质紊乱。如果不是,呕吐且伴有肠胃不适,补水的同时还要注意按摩胃部和腹部。

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