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女人口臭怎么办 4种食物效缓解口气

2010-08-17饮食指南 来源:全民健康网

  口臭饮食4:生芦根粥,专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

  制作材料:芦根30克大米50克

  制作方法:芦根洗净后放入煲内加入适量清水大火煮15分钟隔渣留汁加入米煮成粥每日1剂宜每早空腹服用约5剂见效

  除了这些饮食疗法之外,清淡饮食也是关键,多吃含有丰富纤维素的食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿避秽除臭的食品,如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口臭作用。

  其实,口臭并不是什么难以治愈的顽疾,只要找对原因,选择不同食疗方法,就可以把口臭吃走。

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