NO.4瘦身药膳猪肚莲藕汤 原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏 配料：葱段、姜片、盐 做法：1.将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油。 2.莲藕洗净，去皮切块。 3.将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。 编辑推荐：[[如何减肥瘦腿的方法 吃这些让女性迅速瘦下半身我想减肥如何开始 这七种食物让你一吃就胖吃什么可以减肥 超级减肥食物让你边吃边瘦]]
