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盘点瘦脸美味食物 菠菜豆苗打造精致小V脸

2010-07-01饮食指南 来源:全民健康网

  冬瓜玉米

  冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。要少吃高盐分食物,否则会加重浮肿。

  胡萝卜

  每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容。

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