营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 饮食指南 >> 正文

端午将至 吃粽子小心吃坏肚

2010-06-13饮食指南 来源:全民健康网

  贴心提醒:

  1.吃粽子时比较好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,每次少吃一点,可选择迷你粽子;

  2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉;

  3.粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;

猜你喜欢
相关阅读