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素食让我们的身体怪味跑光光

2010-05-26饮食指南 来源:全民健康网

  3.素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌结肠癌的发生。

  4.素食可以减少患心脏病高血压糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

  5.素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。

  6.素食是减肥良药。

  看了这么多关于素食的知识,你是否有点心动了呢?如果有体味,如果想美容,那就不要再犹豫了,行动起来食素主意就要从现在开始!

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

 

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