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吃喝有道 会吃才能有益身体健康

2010-05-25饮食指南 来源:全民健康网

   医食

   利用食物预防和治疗疾病,即“饮食疗法”。《本草经集注》中曾将“果蔬米食”列为药物的一个种类专门加以论述。 所以,我们平常要多食用一些具有医疗效果的食物哦。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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