摘要：经研究表明，镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。如果面黄肌瘦，皮肤粗糙，可用冬瓜子150克、桃花60克、白杨皮(或橘皮)60克，研成细末，混合均匀，装入瓷瓶中备用。冬瓜子和白杨树皮都含有丰富的镁和锌，桃花含铁，所以有使皮肤白而红润的功能。
是否过完高中之后，你就完全跟化学元素say goodbye了呢？虽然有些知识你不需要再深入研究，但偶尔知道一些也是很有好处的。比如说，含有“镁”元素的食物可以让你旧颜换新貌！是不是很心动，那就快跟我来了解一下吧。
在一百多个化学元素中，排名十二的镁元素是否曾经引起过你的注意？也许你在玩烟花时见过这种银白色的易燃金属，但你却一定无法想象，它能在食物中发挥怎样的用途。让“镁”食帮你更美，你试过吗？
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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