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吃得太咸也会感冒

2009-12-22饮食指南 来源:全民健康网

  摘要:德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗教授研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多地摄入含盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔和鼻腔中病原微生物增多。

  一般认为,感冒是因气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致,但是现在德国科学家发现饮食过咸也会导致感冒。

  德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗教授研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多地摄入含盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔和鼻腔中病原微生物增多。   

  此外,过多地食用肉类、乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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