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7大法则让她成为冬季保湿皇后

2009-12-14饮食指南 来源:全民健康网

  摘要:保湿7大法则。其实保湿护肤真的没什么可难的,从自己的身边事做起,一点一滴注意,那么完美肌肤就是垂手可得的。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。

  保湿7大法则

  其实保湿护肤真的没什么可难的,从自己的身边事做起,一点一滴注意,那么完美肌肤就是垂手可得的。

  法则1:喝水,多喝水,还是多喝水

  多喝开水是比较好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。

  法则2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液

  夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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