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多吃蔬菜为何还会便秘呢?

2009-10-09饮食指南 来源:全民健康网

  B肛肠肌肉过度收缩

  有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

  C精神体质欠佳

  精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病,如甲状腺功能低下神经衰弱等可出现便秘症状。

  D药物因素

  许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗,而一些抗高血压药物可引起便秘。

  E体内缺水

  老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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