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油炸食品致人类的一封信

2009-07-15饮食指南 来源:全民健康网





  首先,我们是油炸食品,当然我们油脂类物质含量会超标。

  而且我们使用的油多为动物油或人造油,过多的油类物质体内不能完全被吸收而只能变成脂肪存在脾下、内脏和血液中,导致血管的病变和冠状动脉的硬化,从而导致了肥胖和内脏的不适。肥胖当然能给儿童带来很多的负面影响。如:肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,神经网络发育差,智力水平降低,脑反应不敏捷;行动迟钝,肢体行动困难;进而影响小儿心理发育;而且儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

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