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中国人自己的十大减肥食谱

2009-06-25饮食指南 来源:全民健康网

十大中式减肥食谱推荐

      减肥食谱二:

      早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把

      中餐 西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗

      晚餐 菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心

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