夏季吃什么可以降火

　　4.草莓

　　我国中医指出，适量的吃点草莓同样具有很好的降火功效，除此之外它还具有清暑、解热、除烦等功效，因此非常适合在夏季食用。但是在吃草莓的时候一定要特别的注意，食用之前必须要先消毒、清洁，这样才能避免因为食物不卫生而出现腹泻等症状。

　　面对吃什么可以降火的问题，我们在日常生活中还应该特别的注意一点，那就是要注意尽量的少吃一些辛辣类的食物，以免导致上火的症状更加的严重。