夏季预防上火不能吃什么

         在夏季来说，预防上火是最为首要的一点，因为夏季是上火的高发季节。那么预防上火应该注意什么呢？下面我们就一起来看看预防上火的饮食注意事项。

   　　1.少吃温热性水果

　　   水果含有维生素，因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿物质等营养素。但在选择水果的时候要注意，千万不要选择一些温热性水果，比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等，这些水果都属于温热性水果，如果过量食用的话除了不利于人体健康之外，同时还会导致出现上火的情况。