1.紫锥菊 在印第安，当地居民都把紫锥菊称为“健康的神草”，由此可见它的保健功能有多强。紫锥菊的原产地是在美国，经过现代医院研究表明，经常食用紫锥菊可刺激我们人体的免疫系统，从而增强我们人体机体对各种细菌、病毒的抵抗能力。
