夏季祛湿 吃热汤面有利于祛暑湿

　　吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。热汤面不仅可以预防暑湿所导致的疾病，还有一定的治疗作用。

　　如果夏天吹空调感冒了，出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状，不妨煮一碗热汤面，加入葱白及胡椒面，趁热吃下，出汗后，症状就能有明显改善。

　　面条在水煮过程中大约20%的B族维生素溶解在汤里，因此吃面时比较好连汤一起喝。