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夏季去火饮食 苦瓜清热解暑好处多

2010-07-05四季饮食 来源:全民健康网

  苦瓜的味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。

  所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。前不久,科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素药物,此药对糖尿病有显著疗效,还有明显的降血糖作用。

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