摘要:工作一天下来疲劳时,在洗澡水中加点醋,浴后使人感到肌肉轻松,身体舒适,促进安然入睡。
夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋,可使食物中所含的钙、磷溶解出来,有利于消化吸收。凉拌菜中加点醋,既可杀菌,又能防肠道传染病。遇到打嗝时,用醋一小杯加入适量凉开水,喝下即可止嗝。肠燥便秘者,每天喝一杯加醋的凉开水,有缓解排便困难的作用。晕车、晕船者,出发前喝一小杯加醋的温开水,途中会舒服得多。此外,醋煮花生或黄豆,具有降脂、降压的功效。
工作一天下来疲劳时,在洗澡水中加点醋,浴后使人感到肌肉轻松,身体舒适,促进安然入睡。
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