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夏季防晒 从防晒食物吃起

2010-05-13四季饮食 来源：全民健康网

　　营养专家们为我们介绍了能够帮助防晒的食物。　

　　第一，富含维生素C的水果

　　维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

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TAG四季饮食 防晒食物 感光食物
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