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春季减肥 要避开食物“雷区”

2010-04-28四季饮食 来源:全民健康网

  功夫菜

  一些功夫菜,如佛跳墙、东坡肉、红烧蹄膀、无锡排骨等,烹调的过程几乎每个食材都需要过油,或炸或油煎,热量都相当高,因此建议每道菜尝一点就好。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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