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春季饮食 花椒杀菌增强免疫力

2010-04-09四季饮食 来源:全民健康网

  春季到了,万物复苏,草木发芽。于此同时,细菌也开始活跃起来。对人类的身体造成新一轮的威胁。春天炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,中医认为花椒性温,有温中散寒除湿止痛杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。

  花椒是常用的调味品,但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,有事半功倍的效果?

  中医认为花椒性温,有温中散寒除湿止痛杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。同时,春季各种细菌病毒开始繁殖,是流行病的多发季节,而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性,进而可增强机体的免疫能力,并且花椒对白喉杆菌肺炎双球菌金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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