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秋季饮食 保治咳嗽的食疗方

2009-11-10四季饮食 来源:全民健康网

  摘要:食疗滋补作用:生津养阴,润肤。治秋冬伤于燥邪所致的干咳、咽燥、皮肤干裂、唇燥等症。

  贝母冰西瓜

  

  主料:西瓜一个,贝母粉8克,冰糖28克。

  制法:在西瓜上切一小口,放入贝母粉、冰糖,盖上,置笼上蒸1小时即可。

  食疗滋补作用:清肺祛暑、止咳、生津。适用于肺热阴虚所致的咳嗽胸闷、少痰、口渴等。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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