营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 三餐营养 >> 正文

清晨饮食三大注意

2009-05-21三餐营养 来源：全民健康网

      2、忌空腹吃香蕉：

　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

<<123>>
TAG三餐营养 香蕉 菠萝
猜你喜欢
相关阅读