营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 食物营养专题 >> 腰果 >> 腰果小组话题 >> 正文

北京菜--银杏腰果鸡丁

2010-06-13腰果小组话题 来源:全民健康网

  材料:鸡脯肉、银杏、腰果、青椒

  调味料:豆瓣酱、盐、糖、料酒、葱姜蒜片、干辣椒、花椒

  做法:

  1、鸡脯肉切丁加蛋清抓匀,加盐、糖、油、生粉、姜末、蒜末拌匀腌制10分钟。

  2、少许油热后,放入腰果炸脆捞出放凉。

  3、油热放入花椒爆香捞出,加干辣椒、葱姜蒜片爆香后,放入豆瓣酱翻炒出红油。

  4、放入鸡丁翻炒变色,加入银杏、青椒丁翻炒至熟,关火放入腰果炒即可。

  温情提示:

  鸡丁嫩滑窍门:鸡丁先用蛋清抓均后,放入加盐、糖、油少许、生粉、姜末、蒜末拌匀腌制。

  

猜你喜欢
相关阅读