陈醋的作用 清肠排毒减肥降脂

　　老醋花生美味不长胖

　　老醋花生是我们很好的凉菜之一，花生配上醋，不但口味诱人，而且还可以增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被人们美誉为“长生果”，但脂类含量高的惊人、热量也非常的大，而且醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，故此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用一段时间之后，降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果非常显著。但是要注意，食用老醋花生不可过量，每次十几粒即可，吃后一定要及时漱口，不然会损伤你的牙齿。