上班族可以在疲惫的下午茶时间喝一杯果醋，果醋是消除疲劳的最佳饮品。通常来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也不尽相同。但是它们几乎都可以使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，让我们疲惫的身体可以得到缓解。
长时间劳动和剧烈运动之后，我们的身体内会产生大量乳酸，这个时候人就会感觉特别疲劳，如果可以在此时喝上一小瓶果醋的话，就能够促进代谢功能恢复，疲劳的感觉也就不那么的强烈了。对于一般人来说，下午3点是一天中最容易疲劳的时间段，在此时喝250毫升果醋，解乏效果显著。 晚上喝果醋可以美容 夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在晚间大量增加，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。