苹果皮营养远远高于果肉

　　苹果是我们很喜爱的大众水果之一，它富含糖类、...

腹泻或因过多食用桃子

桃：其中含有大量人体所需的铁元素，另外含有蛋白质...

胃肠道病患者 不可清晨空腹吃苹果

实际上，清晨的时候，空腹吃苹果对人体并没有坏处，...

一些人运动后不可吃香蕉

很多喜爱运动的人，都喜欢在运动过后吃些巧克力来补...

吃水果也要审时度势

我们都知道，有一些水果可以饭前吃，可以刺激食欲;有...

饭后吃个梨 有效防治癌症

不久前，国外的研究人员发现，吃饭过后在吃个梨或喝...

苹果有效防范痴呆病

　　近日，国外的某科研小组的一项新研究结果显示，...

草莓抗癌效果显著

世界卫生组织，最近研究表明，指出人们每天至少摄取...

痛经饮食 榴莲有效缓解痛感

许多人不喜欢有怪味道的食物，比如榴莲、香椿等味道...

使用芒果过后 要及时漱口

　　最近，许多医院都接收了很多过敏患者，他们都有...

常见水果的营养价值及健康吃法

导语：水果营养价值丰富，各种水果功效也大不同，想...

一起揭开水果的甜蜜谎言

水果是女人瘦身的首选主食替代品，她们的概念是：反...

减肥吃什么都不如枇杷

　　在众多的减肥水果中，也需很多人都不知道，枇杷...

血压高患者应多吃葡萄

国外某大学心脏保护实验室研究人员先用喂食食盐的方...

浆果有效减轻皮肤晒伤

我们都知道，浆果的营养是极为丰富的。但据美国“健...

苹果煮熟吃 可清理肠胃

苹果是我们经常食用的一种大众水果。它性味甘凉，具...

夏季饮食 要警惕荔枝这个坏东西

我国著名诗人苏东坡颂咏荔枝有名句：“日啖荔枝三百...

食用红枣 胸部增大三级跳

想拥有魔鬼身材的同时秀出S曲线吗?怎么才能让胸部更挺...

解暑水果 西瓜皮解暑效果更甚

到了夏季，如何解暑成了人们关注的热门话题。西瓜是...

火龙果营养 有效排除体内毒素

榴莲被引入中国后，很受人们的喜爱，被国人誉为“水...

柠檬美容的最有效方法

柠檬常常被我们当作饮料的辅助材料。柠檬因味酸，一...

榴莲营养丰富 却不宜与酒共食

榴莲被引入中国后，很受人们的喜爱，被国人誉为“水...

夏季“去火” 少吃荔枝

我国有句古语："一果上市，百果让路"，说的就是荔枝...

菠萝煮着吃 可防止过敏

菠萝随人是受人们喜爱的一种水果，但是却不能都大量...

吃苹果的好处 可降低胆固醇

多年以来，国内外很多专家通过不断的研究，来研究证...