李子的营养价值有哪些

李子是蔷薇科植物李的成熟果实。内含花青素、β-胡萝...

常见的什么水果最营养

水果指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果...

荔枝的营养价值与保健功能有哪些

中国荔枝主要分布于北纬18°~29°范围内广东栽培最多，...

柑橘的营养价值体现在哪些方面

柑橘类水果所含有的人体保健物质主要有类黄酮、单萜...

火龙果营养成分有哪些

火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南...

吃火龙果会上火吗

火龙果营养丰富、功能独特，它集水果、花蕾、蔬菜、...

咳嗽能吃甘蔗吗

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提...

火龙果营养价值有多高

火龙果为多年生攀援性的多肉植物。火龙果为热带、亚...

每天吃一个苹果有什么好处

俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”这句话非常有...

生活中不能多吃的水果有哪些

水果能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受...

营养最高的十种水果

在日常生活，每家都会准备几种水果来补充营养。但是...

各种水果的功效你知道多少

众所周知，水果的营养丰富，在人们的日常生活中不可...

冬至吃什么水果有利健康?

冬至节气大家要做好养生工作，冬至气温降低，气候也...

冬季草莓能吃吗?怎么吃更安全?

草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营...

女性月经期间吃什么水果最佳?

女性在月经期间必须注意加强饮食营养，选择吃一些适...

世界最有营养的水果有哪些?

水果是对人类很有益的一类食物。常吃水果对身体的好...

什么时间吃水果较好?苹果适合什么时间吃?

许多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区：把水果...

女孩子生理期吃什么水果好?

女性生理期时一般都会心烦气躁、压力大，虽然会有痛...

冬季吃什么水果减肥?推荐五种养生水果

冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处。水果...

水果适合什么时候吃最有营养?

水果的作用越来越明显，它对人体不仅能起到美容功效...

苹果是比较好的水果吗?最佳食用时间是几点?

苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水...

富含维生素C的水果最常见的有哪些?

维生素C又称抗坏血酸，是无色晶体，属于水溶性维生素...

每人每天吃多少水果最科学?

众所周知，每个人每天都需要补充水果中的营养，只是...

什么水果含维生素C？推荐两种含维生素C较多的水果

维生素C被认为是人体主要的水溶性抗氧化剂。维生素C的...

什么水果治便秘

便秘是很多人遇到过的问题，如果用药物治疗可能对身...