番石榴该怎么吃

　　4.糖尿病

　　对于患有糖尿病的患者而言很多水果都是不能吃的，比如像西瓜、桂圆、荔枝等。因为在这些水果中都含有大量的糖分，食用后很容易导致患者的血糖升高。而番石榴不同，其果实富含蛋白质和脂质，经常食用不仅不会导致血糖升高，同时还具有降血糖以及预防糖尿病并发症的作用。

　　以上这些都是日常生活中番石榴的最常见食用方法，除了要了解它的食用方法之外，对于其营养价值也应该多了解。