火龙果的功效与作用有哪些

　　4.减肥养颜

　　现在的人一般由于繁忙的工作以及懒惰的性情，因此运动量都非常的少，长期的不运动加上长时间的久坐，势必会导致脂肪的堆积从而导致肥胖。因此这个时候不妨适量的多吃些火龙果，这是一种低热量、高纤维的水果，不仅可以有效的起到预防以及减肥的作用，同时还具有非常有效的润肺、解毒、养颜、明目功效。

　　这些火龙果的功效与作用都是平时生活中非常常见的，而且火龙果中的含糖量还非常的少，因此糖尿病患者在平时生活中可以适量多吃。