夏季吃西瓜的注意事项

　　5.不宜在饭前及饭后吃

　　西瓜中含有大量的水分，进入人体后会冲淡胃中的消化液，不管是在饭前还是饭后吃都会影响正常的消化以及吸收，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。然对对于一些想通过节食减肥的人群来说，饭前吃西瓜是一个不错的选择，它会占据胃的容量从而减少摄入其他食物，这样便可以减少热量的过多摄入。

　　吃西瓜的注意事项必须要牢记，如果不注意的话很有可能会悄悄的偷走你的健康，特别是一些脾胃虚弱的人群，在夏季千万不能多吃。