吃芒果的好处 告诉你挑选芒果的秘密

　　芒果是一种温性水果，性平味甘，大部分人都是可以食用。但是主要注意的是，体质湿热的人不适宜吃。除此之外，不要大量的吃芒果，每天比较好不要超过200克为宜，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃让饱腹感十足。

　　最后要说的就是有些人吃芒果会过敏，引起全身皮肤的不适。如果你不知道自己是不是吃芒果过敏的体质，那就先少量食用，如果没有问题在放心的吃，以免引发不必要的麻烦。