5.梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒。而梨性寒凉，过多食用，影响消化。因此，梨虽能清热润肺，有一定的保健功效，但是不宜多食，尤其是体质虚寒、脾胃虚弱者，建议比较好将梨蒸熟或熬汤，温热时服用。 编辑推荐：[[葡萄的营养价值 多吃有效抗血栓吃苹果的好处 熟吃苹果才最营养美容水果让你美白又祛斑]]
